Essen

Frühstück                       Jause                     Hauptspeise                     Süßes

Hier finden Sie eine Rezeptsammlung unserer traditionellen österreichischen Gerichte. Sie erfüllen die Kriterien der GAPS™-Volldiät.

Im GAPS™ Ernährungsprotokoll sind Einbrenn und Bechamel nicht „legal“, Saucen und Suppen werden anders gebunden. Die traditionellen Beilagen werden im Darm zu Zucker abgebaut, daher sind sie ebenfalls nicht erlaubt.